我现在活成了我所讨厌，所厌烦的样子；以前的我喜欢跟同学一起说笑，觉得四医院出来的人都是疯子，结果有朝一日我却成为了那个疯子。
我不敢把这件事告诉多少人，就是因为我总是害怕会出现网络上常有的情况。有人假装自己是抑郁症博得关心，有人是真的抑郁症却被网友“打假”全网封杀，渴望得到安慰的人们反而被打入更深的地牢。我一方面为他们的经历而感到惋惜，一方面也害怕自己也会受到这样的待遇；我希望得到别人的关注，我希望得到别人的关心，但我又怕会被别人说三道四甚至怀疑“打假”怀疑我只是为了博得他人眼球；不仅这些，我更加担心的是只有别人单方面的关心安慰付出是否公平，在持续了一段时间以后是不是会失去耐心彻底放弃。
我现在依然陷入信任死循环里，总是怀疑别人的关心安慰只是出于别的原因却非常需要别人的关心安慰，收到了别人的关心安慰又会开始怀疑质疑；这是一个无法突破的死循环，应该只能靠我自己去应对。我依然活在怀疑与恐慌中，生活中的很多事都会让我产生怀疑和恐惧心理，我总会把这些事往悲观的方向思考，从来看不到事物积极的一面；我想从生活里得到快乐，但是我找不到快乐的点，只能找到负能量的点。
我想摆脱怀疑和恐慌；我想信任我的朋友们；我想拥有正常人的各种情感、关心、爱，而不是“因为别人会这么做所以我也要这么做”；我也不想那么自私，渴望着我身边所有的人都把我当做最重要的人。但是我做不到，因为我完全不知道从哪里下手。
—2021.2.20